对于手臂肌肉劳损,以后的病人的恢复办法可以配合按摩,到正规医院针灸推拿科进行按摩,按摩还是可以起到一定的活血化瘀,促进血液循环利于肌酸激酶吸收的作用,从而改善症状的效果,应该还是不错的,这期间一定要嘱咐病人以休息为主,因为如果继续活动就会加重症状,不利于恢复。

疼痛厉害的可以服用一些消炎镇痛的药物和活血化瘀类药物,但是这些药物都有一点是刺激胃的,尽量饭后吃,保护一下胃粘膜就可以了,就是可以用热水袋热敷一下,热敷也具有活血化瘀的作用,一天两次每次半个小时以上效果会比较不错,如果对膏药不敏感可以外用一些活血化瘀类膏药来进行治疗,一般通过上面的这些正规的治疗办法,对于手臂肌肉劳损的症状就会,以有一定的改善和恢复。

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