痛经冰糖雪梨能吃吗

经期服用冰糖雪梨会引起腹部疼痛的情况或是引起腹泻的症状。因为梨属于凉性的水果,月经期间大多数女性都会出现大便稀,有的甚至还有腹泻,这类患者是不能吃梨的,如果女性大便正常适量吃点冰糖雪梨还是可以的,但最好要吃热的。

由于女性在月经期间体质虚弱,身体抵抗力下降,建议注意休息,加强营养,多吃蛋白质丰富的食物,少吃生冷、寒凉、辛辣、有刺激的食物,可以在平时或者经期多喝一点生姜红糖茶或红枣桂圆茶,做好腹部和足部的保暖工作。

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