孕妇可以吃白瓜。

白瓜是经常食用的蔬菜,有非常高的药用价值,可以生吃,也可以做菜或做汤等。白瓜具有调节人体代谢,减肥的功效,但是脾胃虚寒的孕妇不宜多吃。

另外,白瓜具有利尿消肿的功效,对于治疗孕妇妊娠水肿有很好的作用,因此孕妇适当的食用对于身体是有好处的,但是白瓜性寒,不可多吃,否则也会影响胎儿的发育。

孕期应养成良好的饮食习惯,注意摄入营养均衡,平时可以适当的多吃一些含有高蛋白以及高维生素的食物,比如牛奶、豆制品、鸡蛋以及瘦肉、苹果、菠菜等,更有利于身体健康。要避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性食物,比如冰激凌、冰镇饮料、油条、红烧肉、麻辣兔头、麻辣小龙虾等。孕期还应遵医嘱定期去医院做产检,及时了解胎儿的生长发育情况。

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