小儿脑瘫腰部训练方法

对所有的脑瘫患儿而言，康复锻炼是必不可少的，只是不同的类型不同症状的脑瘫患儿，锻炼的重点可能略有不同。

在脑瘫的孩子中，有很大的一部分因为腰部的力量不足，导致难以正常行走。

第一，仰卧起坐，训练目的，训练脊背肌和腹肌方式，孩子仰卧，家长握住双手手腕，慢慢的把孩子从仰卧位起成座位，轻轻的把宝宝放下，恢复成仰卧位，反复的多持续几次。

第二，瑜伽球训练目的，锻炼腹部力量方式，准备瑜伽球，孩子趴在瑜伽球上，家长辅助孩子的胯部，前后的移动宝宝的身体，换宝宝躺在瑜伽球上，重复上述动作。

第三，摆动训练目的，锻炼腰腹肌力量方式，准备毯子，注意保证能够承受孩子重量的，孩子躺趴在毯子上，家长帮助孩子从仰卧的姿势翻到一侧，拉起毯子的一侧向上抬起，帮助宝宝从仰卧变成侧卧，注意训练的力度，毯子的强度。