什么是低血压_妙手医生

低血压的概述：

低血压是指体内循环动脉压力低于正常，正常血压变值波峰很大，随年龄、体质、环境的不同而有变化。成年人收缩压即高压低于90mmHg，或舒张压低压低于60mmHg，被认为是血压偏低。绝大多数低血压患者受遗传或体质有关因素，在临床上无任何症状，或仅有头晕、困倦、乏力等症状。少数低血压患者，如血压急剧下降，会出现供血不足的临床表现如头晕、眼黑、肢软，甚至出现晕厥或者休克。

低血压的病因及治疗：

1、由于气血不足引起，主要症状是畏寒、抵抗力低等，建议服用阿胶补血等治疗。

2、由于营养不良引起，建议多吃瘦肉、鱼肉、大枣、红枣等调节饮食。

3、体质较虚弱血压调节功能较差的人，会出现血压偏低的现象。

建议患者进行适当的四肢运动，如行走、散步等活动，增加血液循环，使血压升高。生理性低血压不需要治疗，高压低于90mmHg，低压低于60mmHg的患者或伴有头晕，可以适当服用淡盐水或者中成药黄芪口服液等。

低血压的饮食注意：

1、合理的饮食调整，要选择荤素搭配的饮食，保证全面的营养物质的摄入，提高身体的素质。

2、如果低血压同时伴有血红蛋白不足，红细胞数值比较低的贫血人群，需要选择多吃一些各种新鲜蔬菜水果，以及含有高蛋白质、铜、叶酸、铁、鱼、虾、贝类、大豆、豆腐、瘦肉、牛奶、红糖等食品。

3、选择具有补益气血、健脾补脑功效的食物，像红枣、莲藕、桂圆、核桃等果品可以经常食用。

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