低血压是指体内循环动脉压力低于正常,正常血压变值波峰很大,随年龄、体质、环境的不同而有变化。成年人收缩压即高压低于90mmHg,或舒张压低压低于60mmHg,被认为是血压偏低。绝大多数低血压患者受遗传或体质有关因素,在临床上无任何症状,或仅有头晕、困倦、乏力等症状。少数低血压患者,如血压急剧下降,会出现供血不足的临床表现如头晕、眼黑、肢软,甚至出现晕厥或者休克。
什么是低血压
低血压的概述:
低血压的病因及治疗:
1、由于气血不足引起,主要症状是畏寒、抵抗力低等,建议服用阿胶补血等治疗。
2、由于营养不良引起,建议多吃瘦肉、鱼肉、大枣、红枣等调节饮食。
3、体质较虚弱血压调节功能较差的人,会出现血压偏低的现象。
建议患者进行适当的四肢运动,如行走、散步等活动,增加血液循环,使血压升高。生理性低血压不需要治疗,高压低于90mmHg,低压低于60mmHg的患者或伴有头晕,可以适当服用淡盐水或者中成药黄芪口服液等。
低血压的饮食注意:
1、合理的饮食调整,要选择荤素搭配的饮食,保证全面的营养物质的摄入,提高身体的素质。
2、如果低血压同时伴有血红蛋白不足,红细胞数值比较低的贫血人群,需要选择多吃一些各种新鲜蔬菜水果,以及含有高蛋白质、铜、叶酸、铁、鱼、虾、贝类、大豆、豆腐、瘦肉、牛奶、红糖等食品。
3、选择具有补益气血、健脾补脑功效的食物,像红枣、莲藕、桂圆、核桃等果品可以经常食用。
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