血压的稳定对我们的身体健康至关重要。我们常常听到高血压的危害，而低血压同样也需要引起我们的关注。

低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。一般认为，成年人上肢动脉血压低于90/60mmHg即为低血压。低血压可能源于多种原因，如营养不良、贫血、药物副作用等。营养不良会导致身体缺乏必要的能量和养分，从而影响血压的稳定；贫血则是血液中红细胞数量减少，使得氧气和营养物质输送不足；某些药物，如降压药、利尿剂等，过量使用也可能导致血压下降。

日常注意事项

1、合理饮食

2、适度运动

3、注意休息

低血压虽然不像高血压那样被广泛关注，但它同样会对身体造成不良影响。希望大家重视血压健康，做好预防和治疗。如果这篇文章对你有帮助，记得收藏点赞并留言分享你的经验哦！