为你推荐

• 血糖高吃什么好？

  血糖高的患者平时的饮食中应该进食些含糖量低、富含维生素、膳食纤维等营养物质的食物，例如燕麦、荞麦、薏米、糙米等粗粮为主的食物，水果可以多吃火龙果、香蕉、柚子、苹果等含糖量较低的，多吃绿色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因为体内胰岛素分泌不足造成的，也可能是因为不健康的生活习惯或者饮食习惯导致的。因此血糖高的人平时生活中要多注意。血糖高的患者平时也要多运动，现在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，长时间的运动量减少就会导致胰岛负担加重，造成血糖升高，适当运动之后反而能够帮助大家降低血糖。除了饮食上多注意以外，可以饮用一些降血糖的中成药配合治疗，例如参花消渴茶等，来帮助降低血糖。改善口干、乏力等症状。如需使用参花消渴茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

  02:10
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 25998次

• 血糖高吃什么食物好

  对于糖尿病人而言，饮食上不得不多注意，想要吃得饱，血糖还好，似乎十分困难。只有将药物治疗和控制饮食相结合，才对病情控制更有利。血糖高的患者可以养成饭前先喝碗蔬菜汤的习惯，吃饭前，先喝碗蔬菜汤或一点水，等于给消化道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽，同时还起到稀释胃酸、减少胃容积，从而有助于防止进食过量。血糖高的患者平时饮食上要对以粗粮为主，例如燕麦、荞麦、薏米、糙米来代替白米饭，能大大降低餐后升糖指数。也要多吃蔬菜，以叶茎类蔬菜为主，就是说地上的菜随便吃，埋在地下的菜，如土豆（高淀粉）、红薯、山药、萝卜等，使用这些食物要减少一些主食的量。蔬菜的摄入量使不限定的，但推荐食用生菜、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菌菇类，因为它们含有类似胰岛素的物质促进糖原分解，可以帮助过剩的糖分转化为能量被利用。除了饮食调理外也可以喝一些中成药进行治疗，例如参花消渴茶等，帮助缓解口干等症状。如需使用参花消渴茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

  02:39
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 50338次

• 血糖高吃什么水果降糖
  一、樱桃：樱桃不仅生津止渴，具有丰富的营养价值，其含糖量比较低，能有效的补充人体所需维生素以及矿物质，而且樱桃中含有某类物质，可以对机体内部的糖分有效起到降低的作用，从而有效降低血糖含量，适用于血糖高的人食用，在某种程度上对降低血糖还能起到积极的作用。二、苹果：苹果作为一种常见的水果，不仅具有丰富的维生素和矿物质，其含糖量也比较低，只要适当食用，不会引起血液中血糖含量大幅度波动，而且由于其中含有大量的膳食纤维，加快了肠胃蠕动，促进消化和吸收，从而降低对糖分的吸收，起到了降低血糖的作用，因此血糖高的人可以适量食用。三、猕猴桃：猕猴桃的含糖量相对来讲比较低，而且因其酸甜可口，具有丰富的维生素以及微量元素，深受广大患者的喜爱，同时，所含有的微量元素在某种程度上还能抑制人体对糖的吸收，起到降低血液中血糖浓度的良好功效，因此说，对于血糖高的患者来讲，适当食用还能有效降低血糖。
  语音时长 1:38”
  郭英 主治医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-10-05 77682次

• 血糖高吃什么好能降糖
  首先是五谷杂粮类，可以多吃黑米，小麦，薏米，燕麦，荞麦，面包，粉丝，米粉。豆类及豆制品可以多吃黄豆，青豆，绿豆，黑豆，蚕豆，花豆豌豆粒等等。蔬菜方面多吃香菇，鸡腿菇，木耳。干果包括核桃，榛子，红枣，南瓜籽，山核桃，干无花果。水果方面可以吃石榴，酸枣，金丝小枣，香梨。水产类可以吃，发菜要是可以吃紫苏。肉类可以吃羊肝。
  语音时长 1:14”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-12 10927次

• 血糖高吃什么能降糖
  患有血糖升高的患者，使用降糖药物是非常有必要的，如果血糖控制的很好，可以口服一些降糖药物，如二甲双胍，阿卡波糖，都是可以达到降糖作用的，也可以通过饮食调理，少吃高糖、高热量主食，多吃一些绿色蔬菜，适当运动有助于调理血糖。
  冯明 副主任医师郑州大学第一附属医院

  2019-02-17 3403次

• 血糖高吃什么能降糖
  血糖高的患者，建议在医生指导下口服降糖药物来降低血糖。目前临床上常用的降糖药物有双胍类，磺酰脲类，胰岛素增敏剂，葡萄糖苷酶抑制剂等。建议在医生指导下规范用药。在用药期间定期监测血糖水平。另外在饮食方面避免吃高糖食物。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2019-01-11 2302次

• 血糖高吃什么能降糖
  血糖高的患者，建议在医生指导下口服降糖药物来降低血糖。目前临床上常用的降糖药物有双胍类，磺酰脲类，胰岛素增敏剂，葡萄糖苷酶抑制剂等。建议在医生指导下规范用药。在用药期间定期监测血糖水平。另外在饮食方面避免吃高糖食物。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-05-30 321次

• 血糖高吃什么水果
  血糖高的患者一般可以吃菠萝、橙子、柚子、番石榴、苹果等水果，如果血糖水平发生明显波动，需要立即就医。1、菠萝：所含的营养成分比较丰富，可以为身体补充所需的维生素、膳食纤维以及矿物质等，而且不属于高糖水果，适合血糖高的患者适量吃。2、橙子：也是一种含糖量较低的水果，对于血糖高的患者而言，适量食用不会使
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-21 0次