一旦得了糖尿病饮食控制很重要,糖尿病患者饮食存在的误区有以下几点:
一、过度节食、全素食,刚开始节食会因为热量摄入减少,给患者一个血糖、尿糖暂时下降的错误结果,随后会由于体内营养摄入不足,人体的活动量,只能由身体的脂肪分解供给,其中产物是酮体,极易引起酮症酸中毒,严重的可以危及生命。
二、限制饮水,有的患者由于在发病初期有多饮、多尿的临床症状,许多人为了避免频繁上厕所,就不敢喝水,这样是不妥的,这样长期下来会引起脱水的症状。
三、不敢吃水果,大部分糖尿病患者认为水果中含有大量的糖分,所以不敢吃水果。水果中含有很多微量元素,在血糖得到控制的情况下,适当进食各种水果对身体是有益处的。
四、少吃粮食多吃鱼,糖尿病饮食疗法提倡平衡蛋白质,过多的蛋白质摄入,会使肾小球滤过率增加,加重肾脏负担,并可引起高尿酸血症。
五、多吃坚果类食物饱腹,有一部分糖尿病患者花生瓜子不离口,认为这样可以减轻饥饿感,但是这些坚果类食物除了含有丰富的蛋白质外,还有大量的油脂,一部分血脂可以通过异生作用转化为葡萄糖,不利于病情的控制。