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• 爱做梦是怎么回事

  患者：您好，我最近睡着了后总是爱做梦，导致早上醒来也特别困，这是怎么回事儿？药师：梦是睡眠中某个意识状态下的一种自发的心理活动。爱做梦可能是由于白天的事情比较多，精神比较紧张，人在睡着以后，大脑的部分区域还处于兴奋的状态，从而产生梦境。偶尔一次两次做梦，不会影响人们的身心健康，但是长期经常做梦会导致睡眠质量下降，容易影响正常的工作和生活。经常做梦的人平时要减少思虑，尤其是睡前，不要想太多的事情，可以听听舒缓的音乐，喝杯热牛奶、热水泡泡脚或洗个热水澡等，不要刷视频、追剧，让大脑慢慢恢复平静。晚饭不要吃的太饱，饭后可以散散步，也可以进行按摩，舒缓筋骨、放松心情。如果以上改变不能缓解爱做梦的情况，还可以服用一些安神的中成药来进行调理，比如枣仁安神颗粒、安神补脑液等。如需用药或想要了解更多健康知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2021-12-23 1671次

• 紧张就出汗怎么回事

  精神紧张的时候人体的交感神经会处于兴奋状态，身体的副交感神经会处于抑制状态，在这种状态下人体的毛孔会扩张，汗腺分泌增加会导致汗液增多，属于一种正常的生理现象，一般是不会对身体健康造成影响的。患者平常要学会自我调整心理，避免经常紧张、焦虑，出汗的情况就会逐渐消失。如果情况很严重或者每次都是大量出汗，很有可能是植物神经功能紊乱造成的，患者通常都会伴有胸闷、心慌、头晕或者失眠等症状，可以到医院进行检查，在医生指导下给予调节植物神经的药物治疗。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-04 6988次

• 吃饭爱呛着怎么回事
  吃饭爱呛着往往与个人的饮食习惯有一定的关系，有的人吃饭的时候速度过快，狼吞虎咽，往往容易导致出现吃饭呛的这种现象，要注意改变个人的饮食习惯，建议要细嚼慢咽，定时定量，一般的情况下一口饭要求咀嚼30次，一顿饭要吃30分钟的时间，对于整个胃肠的功能是有着比较好的作用的。如果经常发现吃饭爱呛着，建议及时到医院的消化内科和神经内科就诊，因为有的人，比如年龄比较大，容易发生心脑血管疾病，在心脑血管疾病的早期，在腔隙性脑梗塞的时候有可能会出现吃饭爱呛的这种表现，所以要提高警惕，建议及早做颅脑的磁共振检查。
  语音时长 01:12”
  陈常云 副主任医师日照市中医医院

  2021-06-14 1411次

• 吃饭爱噎怎么回事
  吃饭爱噎这种现象常常见于吃饭狼吞虎咽，没有经过仔细咀嚼，而进食的速度过快，容易导致吃饭爱噎着这种现象。也不能排除病理的情况，比如有的人患有慢性食管炎，严重的是患有食管癌的时候会导致出现进行性吞咽困难，患者会出现吃饭爱噎着这种现象。建议及时到医院的消化内科进行诊治，医生会推荐做胃镜的检查，胃镜的检查能够看到食管的病变，比如有没有反流性食管炎或者食管的增生，甚至是癌症。
  语音时长 01:12”
  陈常云 副主任医师日照市中医医院

  2021-06-12 1161次

• 小孩爱出汗怎么回事
  可能是由于体温过热，或者室内温度过高、穿得太多或盖得太厚，也有可能是宝宝缺锌、缺钙，或脾胃虚弱引起的。建议家长保持室内温度适宜，不要给宝宝盖太厚的被子，养成良好的饮食习惯，不要偏食。可以带宝宝做个微量元素检查，在医生建议下为宝宝适量补充锌和钙。
  杨偲 主治医师吉林大学第一医院

  2018-11-25 1502次

• 婴儿爱出汗怎么回事
  婴儿出汗可以是生理性的也可以是病理性的，首先生理性的出汗，主要就是孩子因为运动量大、好动而排出的汗，还有就是因为天气炎热、房屋不通风而产生的出汗，出现这些情况，妈妈按时帮孩子擦一下身体上的汗就好了，病理性的出汗主要就是夜间出汗。
  景占英 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-28 1402次

• 宝宝爱出汗怎么回事
  宝宝爱出汗可能是穿衣过多、气温过高、缺钙等原因引起的，此种情况应及时治疗，以免影响身体健康。1、穿衣过多：由于宝宝的新陈代谢比较快，如果家长给宝宝穿的衣物过多或者盖的被子过厚，容易导致宝宝的散热不好，从而使汗液增多，建议家长应给宝宝穿舒适透气的衣物，也要根据室内温度增减衣物。2、气温过高：如果外界环
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2023-05-10 0次

• 后脑爱出汗怎么回事
  后脑指枕部，枕部爱出汗考虑是环境温度过高、剧烈运动、缺钙、甲状腺功能亢进症、多汗症等原因引起的，如果是疾病因素所致，建议及时就医治疗。1、环境温度过高：如果所处的环境温度过高，容易导致新陈代谢加速，所以会引起出汗。此时可以适当的调节室内温度，夏季室内温度建议保持在19~24℃，冬季室内温度建议保持在
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2023-12-28 0次