女孩子月经来了还能长高吗

只要骨骺线未闭合,女孩子月经来了一般还能长高。

月经一般是指子宫内膜周期性脱落而引起的正常生理现象。事实上,月经并不是判断能否继续长高的标志,能否继续长高主要取决于骨骺线是否闭合。骨骺位于骨头两端的膨大部位,在青春期可以不断生长、骨化,进而身高增长。只要骨骺线未闭合,女孩子不管来不来月经都还会长高。女孩子在月经来了以后,身高增长速度可能会有所下降,这是因为来月经是女性生殖系统发育成熟的标志。成熟的卵巢会规律分泌雌激素和孕激素,其中雌激素可以加速骨骺线闭合。

在日常生活当中,需注意多以营养含量丰富以及清淡好消化的食物为主,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。同时,还需加强体育锻炼,为身高增长奠定良好的生长基础,如跳绳、跑步、游泳、打篮球等。

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