月经来两天就没了量少怎么办

月经来两天即止且量少，可能由多种因素导致，包括生理变化、生活不规律、内分泌失调等。针对这一问题，患者可以从调整生活方式、合理饮食以及必要时药物治疗等多方面入手，以改善月经状况。

一、调整生活方式

保持良好的作息和饮食习惯对月经规律至关重要。建议保持充足的睡眠，避免熬夜，同时减轻工作和生活的压力，适当进行运动锻炼，有助于调节内分泌，促进月经恢复正常。

二、合理饮食

患者应注重饮食的均衡与营养，多摄入富含优质蛋白和铁元素的食物，如瘦肉、动物肝脏、绿叶蔬菜等，以增强身体机能，改善月经量少的情况。

三、药物治疗

1、逍遥丸：具有疏肝健脾、养血调经的功效，适用于因肝郁脾虚导致的月经量少。

2、益母草颗粒：主要功效为活血调经，能够促进经血的排出，适用于血瘀所致的月经量少。

3、乌鸡白凤丸：具有补气养血、调经止带的作用，对于气血两虚引起的月经量少有显著疗效。

但需注意，药物治疗应在医生指导下进行，避免不当使用。除上述建议外，患者还应关注自身身体状况，如症状持续不改或加重，应及时就医，以便专业医生进行诊断和治疗。通过综合调理，大多数患者的月经状况可以得到有效改善。