一般情况下来说人流后大便干燥拉不出来可能是由于肠道蠕动减慢、饮食不当、运动量不够等原因所造成的。
1、肠道蠕动减慢:人流后身体虚弱,多卧床休息,活动量很小,致使胃肠蠕动减慢,胃肠张力降低,肠内容物在肠内停留过久,水分被过度吸收而形成便秘。可以通过服用药物治疗,例如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、健胃消食片等,可以增强胃肠道蠕动,促进大便的排出。
2、饮食不当:人流后大便干燥拉不出来也有可能是因为饮食不当所造成的,食物中的纤维素,可刺激胃肠蠕动,因此可能是所进的饮食中纤维素含量过少,可使肠蠕动减慢,造成便秘与腹胀。建议可以在饮食上多吃一些富含粗纤维的食物,可以吃一些新鲜的瓜果以及绿色的蔬菜,可以多喝点水或者适当的喝蜂蜜水,都可以促进肠道蠕动,从而可以改变大便干燥的情况。
3、运动量不够:人流后大便干燥拉不出来可能是由于人流后身体比较虚弱,运动量减少,导致胃肠内容物在肠内停留过久,水分被过度吸收而形成便秘。可以通过多运动来改善人流后便秘的情况,同时配合对腹部的按摩就能够有效的刺激肠道的运动,从而就会有利于改善便秘,另外也可以配合进行一些其它的有氧运动,比如健美操以及散步等等运动。
建议日常要注意饮食,多运动,保持良好的心态。