大便干燥拉不出来怎么办?

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医生主讲实录

大便干燥拉不出来,如果比较急可以使用开塞露塞肛,或者甘油灌肠。大便干燥拉不出来常见的原因为慢性结肠炎,胃肠动力差,便秘等原因。

平时要多喝水,多吃清淡容易消化吸收的食物。不要吃辛辣刺激的、过于油腻、不容易消化吸收的食物。注意少吃多餐,避免暴饮暴食,戒烟戒酒。平时可以喝点蜂蜜,蜂蜜可以起到润滑肠道,促进排便的功效。还可以多喝酸奶,酸奶含有很多的益生菌,有助于调节肠道菌群。平时不要久坐不动,要适当的运动锻炼,促进胃肠蠕动,促进排便,要养成每天定时排便的习惯。

以上内容仅供参考

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