十岁女孩吃什么钙片能长高

通常十岁女孩吃葡萄糖酸钙维D2咀嚼片、儿童维D钙咀嚼片等钙片能长高。

葡萄糖酸钙维D2咀嚼片,本品为复方制剂,其组分为葡萄糖酸钙,维生素D2。为白色片,本品用于钙缺乏症,也可用于儿童、孕妇、哺乳期妇女及肺结核病患者钙的补充。儿童维D钙咀嚼片,本品为复方制剂,其组分为维生素D3、碳酸钙。为黄色、橙色、绿色混合的大象形咀嚼片,带水果香气,可以用于儿童钙的补充。需要口服,咀嚼后咽下。

建议十岁女孩吃药物的时候要在医生指导下进行使用,家长还要进行监护服用。不可以随意的增减药物的剂量,以免对身体健康造成影响。想要长高除了吃钙片以外,还可以吃一些含钙丰富的食物,如牛奶、动物肝脏、虾皮、瘦肉等。平时还要适当的到户外运动,可以进行慢跑、快走、跳绳等促进长高。

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