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• 睡觉睡多了头疼怎么回事

  睡眠时间过长睡醒后也可以出现头痛症状，主要有以下几方面的原因：第一，睡姿不正确，长时间睡眠导致颈部受压，局部血液循环障碍，颈部神经也可能会由于睡姿不正而神经根受压，睡醒后出现头痛症状。第二，睡眠时间过长会使脑部血流处于缓慢循环状态，导致脑部组织缺血、缺氧，脑部组织产生的废物淤积，而对脑神经产生刺激作用。因此，要养成良好的作息规律，不要熬夜，睡眠时间也不要过长，改善生活质量。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-28 1705次

• 睡觉老是做梦怎么办

  睡觉做梦这应该是一个生理现象，每个人都要睡眠，每个人的睡眠当中，或多或少都有做梦，做梦并不可怕，做梦也是一个正常的生理表现，那就是说你在睡眠的时候，你的大脑神经系统，还有一部分在活跃，它要把一些个信息进行加工整理，那么做梦做着一些个紧张的梦，害怕的梦，引起休息不好，这就是一种病理状态，有可能你思想压力大，有焦虑，有抑郁，或者是受了某种精神刺激，引起了神经系统的功能的紊乱，影响了睡觉，影响了免疫抵抗力的增加，这对身体来讲是一种伤害，这样的话就要请专科的医师，进行调理和治疗了。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-29 246667次

• 腿老是抽筋
  如果病人出现了腿部抽筋的情况，如果发生于青少年或者是老年人，这种情况一定要谨记缺钙的情况。因为缺钙以后，很容易导致肌肉的痉挛，从而出现腿部的抽筋，情况多见于夜间睡觉时，就会出现明显的腿部抽筋，肌肉痉挛的情况。再就是见于腿部肌肉的劳损，这种情况主要是长时间的行腿部的负重活动，在休息时，腿部肌肉没有明显的松弛，还处于紧张的状态，就会在休息时出现腿部抽筋的情况。还有就是见于受凉，受凉以后很容易导致腿部肌肉的收缩，并且引起松弛度的减弱，在病人活动时，牵拉收缩的肌肉就会引起明显的抽筋活动。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-17 107100次

• 睡觉老是做梦
  如果睡眠老是做梦，那么考虑和睡眠质量有关系，建议平时不要工作和学习压力太大，要学会放松和给自己减压，另外如果有太晚的熬夜习惯，那么需要改正一下，晚上需要尽早的睡觉，同时在睡觉之前不要吃得太多太饱，建议四五分饱的时候睡觉是最好的状态了。另外如果睡觉老是做梦，建议做一下焦虑和抑郁的量表来明确诊断，同时可以口服一些药物，比如甲钴胺或者谷维素等等，也可用中药，中药方面可以吃一些安神补脑的药物，比如说安神补脑液效果也是非常好的，在治疗的同时一定要完善相关的检查，排除是病理性的病变，这样更加稳妥，不宜拖延病情。
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  支娜 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-09 25202次

• 睡觉老是做梦睡不好是怎么回事
  梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够，睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之内，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料，不吸烟等，应作适当的体力活动，做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-11-16 2001次

• 晚上睡觉腿老是出汗是怎么回事
  病情分析：属于阴虚盗汗。阴虚的患者就会出现盗汗的情况，盗汗是指在睡觉的时候出汗，而睡醒后汗即止，是由于体内肾阴不足导致的，可以口服中药六味地黄丸或知柏地黄丸进行治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：建议阴虚盗汗的患者平时要注意休息，养成早睡早起的良好生活习惯，避免熬夜，饮食上可以多吃一些滋阴生津的食物，比如银耳百合汤、鸭肉、香蕉、苹果、绿豆汤等。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-04-28 3902次

• 女孩睡觉腿老是撑着睡
  女孩在睡觉时经常保持腿部撑起的姿势，这一现象可能由多种因素导致，包括生理性习惯、缺钙、以及睡眠环境不适等。这种睡姿可能仅仅是个人生理性的睡眠习惯。每个人都有自己的独特睡姿，某些姿势可能会让人感到更加舒适和安心，因此不必过于担心。缺钙也是一个
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-12-06 0次

• 五岁女孩睡觉老是夹腿
  五岁女孩睡觉老是夹腿可能是夹腿综合征引起的，也可能是性早熟导致的，要在医生指导下对症治疗。1、夹腿综合征：夹腿综合征是通过夹腿或摩擦会阴部引起兴奋的一种行为，病因尚不明确，可能与局部刺激、好奇心驱使、性发育等因素有关，一般表现为双腿夹紧或交叉、不断摩擦会阴部、脸部潮红、全身出汗，还会出现五岁女孩睡觉
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2022-03-21 4225次