胃出血可以吃小米粥吗

专家建议: 可少量吃

建议用量: 150ml（约半碗）/天

慎食人群: 糖尿病患者

宜食原因: 小米粥属于清淡易消化的食物，没有任何刺激性成分，胃出血患者食用后不会刺激胃黏膜，也不会影响疾病治疗。还能够补充身体所需要的蛋白质和矿物质等营养成分，能够缓解乏力症状。

注意事项: 小米粥可加热后食用，建议尽量煮至软烂，更易消化吸收，不能一次性吃的过多。

正文:

胃出血患者可少量吃小米粥。

建议用量：150ml（约半碗）/天。

胃出血患者应以流食或半流食，易消化的食物为主。小米粥属于清淡易消化的食物，没有任何刺激性成分，胃出血患者食用后不会刺激胃黏膜，也不会影响疾病治疗。还能够补充身体所需要的蛋白质和矿物质等营养成分，能够缓解乏力症状。

小米粥可加热后食用，建议尽量煮至软烂，更易消化吸收，同时不能一次性吃的过多。小米粥升糖指数较高，容易引起体内的血糖波动，对于糖尿病患者来说，一般需要慎吃。

胃出血患者在生活中，不要长时间熬夜，不要过度的劳累，要适当的卧床休息，不能进行跑步、跳绳、打篮球等剧烈的运动，以免加重病情。还要保持积极的心态，不要过于紧张、焦虑，积极面对病情，积极接受治疗。