高尿酸血症能吃虾吗

专家建议: 不建议吃

慎食原因: 虽然虾的营养价值比较高，但是嘌呤含量也非常高，吃了以后容易导致体内嘌呤代谢紊乱，使患者的症状再次加重，不利于病情控制，还容易引发其他并发症，对身体健康产生危害。

注意事项: 还不建议患者吃金枪鱼、扇贝等食物，可以适量的吃猕猴桃、苹果等食物。

正文:

高尿酸血症患者不建议吃虾。

高尿酸血症患者平时需要以低嘌呤、易消化的饮食为主，尽量不要吃嘌呤含量高的食物。虽然虾的营养价值比较高，但是嘌呤含量也非常高，吃了以后容易导致体内嘌呤代谢紊乱，使患者的症状再次加重，不利于病情控制，还容易引发其他并发症，对身体健康产生危害。

高尿酸血症患者除了不建议吃虾以外，还不建议患者吃金枪鱼、扇贝、动物肝脏等食物，可以适量的吃猕猴桃、苹果、白菜、菠菜等食物。

高尿酸血症患者平时要多喝温开水，还可以根据身体的状况适当的锻炼，比如骑自行车、游泳、打羽毛球等，能够加快身体代谢的速度，有利于尿酸排泄。饮食方面要注意多样化，还需要规律作息，保证充足的睡眠时间，良好的生活习惯有利于病情改善。