如果一个人很瘦要吃什么才能补啊

一个人很瘦可能是生理原因、低蛋白血症、贫血等引起的，可以吃高热量的食物、蛋白质丰富的食物、补血的药物等才能补，具体情况应当咨询专业的医生。

1、生理原因：体型可能会受到遗传因素的影响，如果父母都属于偏瘦的体型，子女可能也会比较瘦，通常并不会出现不适的症状。可以适当的吃一些高热量的食物，比如五花肉、蛋糕等，能够增加身体的热量，提高脂肪含量。

2、低蛋白血症：通常与长期的慢性疾病、蛋白质摄入多少、吸收能力降低等因素有关。患者可能会出现疲劳乏力、身体消瘦的症状。可以在医生的指导下适当的多吃一些含有优质蛋白质的食物，比如鱼肉、牛肉、鸡蛋等，有利于改善症状。

3、贫血：通常与血红蛋白合成不足，或者是红蛋白丢失过多有关。可以在医生的指导下服用琥珀酸亚铁片、叶酸片、硫酸亚铁片等药物进行治疗。

除此之外，还有可能是甲状腺功能亢进症等原因引起的。当身体出现异常的情况时，应当及时到正规的医院就诊，并在医生的指导下通过相应的检查明确病因，积极的配合医生治疗，可以促进病情恢复。