一般情况下,针灸减肥的效果比较好,在针灸时应该由专业的中医生操作,不可以私自盲目针灸,以免操作不当对身体健康造成危害。
针灸是一种中医治疗疾病的常见方法,由于人体有比较多的穴位,而且与身体内的五脏六腑相连接,通过选取相应的穴位针灸可以达到疏通经络的效果,能够加强气血运行,从而达到治疗疾病的效果。肥胖可能是因为暴饮暴食、运动量少等原因引起,在传统中医学认为属于脾胃不和、气血瘀堵的范围,通过针灸特定的穴位,可以加速胃肠道蠕动,能够使身体的废物排出,还可以促进血液循环,改善气血瘀滞的现象,让体内的脂肪尽快燃烧,从而使体重得到减轻,一般可以起到比较好的减肥效果。
由于每个人体质不同,所以针灸后减肥的效果也会因人而异。在配合医生针灸减肥的同时,患者也要控制饮食,避免吃红烧肉、浓汤、炸鸡等高热量油腻的食物,可以多摄入水果和蔬菜,比如黄瓜、西红柿、苹果等,也要多参加体育锻炼,比如跑步、爬山、骑车等,对于减肥也能够起到辅助效果。