长舌苔口苦是什么原因

舌苔口苦有可能是饮食不当、脾胃虚弱、肝胆湿热等原因引起，可以根据原因进行改善。

1、饮食不当：

如果长期吃辛辣油腻的食物，比如辣椒、肥肉等，会影响脾胃的运化功能，可能会引起舌苔增厚、口干口苦、腹部胀满等症状。建议以清淡饮食为主，比如小米粥、山药粥、南瓜粥等，有利于改善症状。

2、脾胃虚弱：

可能是过度劳累、思虑太多、久病不愈等原因所致，会导致脾胃的运化功能减弱，可能会引起腹痛、腹胀、便秘、口苦、舌苔发白等症状。可以遵医嘱使用参苓白术丸、补中益气丸、人参健脾丸等中成药进行调理。

3、肝胆湿热：

可能是饮食不节、外感湿热等因素引起，会影响肝脏的疏泄功能，导致湿热蕴结于肝胆，可引起两肋胀痛、口苦、食欲不振、舌苔黄腻等症状。可以遵医嘱使用龙胆泻肝丸、肝胆双清颗粒、茵陈五苓散等药物进行治疗。

除了以上原因以外，还有可能是肝火旺盛、胃火大、心火上延等原因所致。若症状一直存在，应该及时就医长。