久坐脚踝浮肿怎么办

久坐脚踝浮肿多属于生理性因素，可以通过休息，抬高下肢缓解，如果患者本身患有肾小球肾炎，也会有久坐脚踝浮肿的情况，需要应用药物治疗。

1、生理性因素：

如果长时间久坐不动就可能会引起下肢静脉血液循环不畅，导致脚踝浮肿的情况，此时一般不需要治疗，适当休息，将下肢抬高，就可以缓解症状。

2、肾小球肾炎：

肾小球肾炎是指因感染、疾病等多种原因造成肾小球滤过功能受损，从而出现血尿、蛋白尿、水肿、高血压等表现，所以久坐脚踝浮肿也可能是肾小球肾炎导致，需要及时到医院挂肾内科就诊，明确病情，可以在医生指导下应用药物治疗，如醋酸泼尼松龙片、复方环磷酰胺片等。

患者在平时需要注意休息，避免过度劳累，饮食需要清淡，可以吃一些新鲜的蔬菜、水果，如胡萝卜、火龙果等，避免进食辛辣刺激食物，如辣椒、芥末、生蒜等，有不适症状，及时就诊。