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• 重度脂肪肝一日三餐要注意什么

  重度脂肪肝一日三餐，是保证必要元素获取的同时，减少高糖、高脂、高蛋白的摄入。正常的肝脏脂肪含量在15%以下，如果脂肪的含量大于60%，这种情况称之为重度脂肪肝。重度脂肪肝有时候并不一定有严重的症状，但是病人相对来讲体重比较大，或者是肥胖。脂肪肝是可逆的，如果能够控制饮食，然后控制体重，把体重降下来，那随着减脂之后，有可能脂肪肝由重度转为中度、轻度，甚至完全正常，这都是有可能的。所以对于重度脂肪肝来讲，所谓的一日三餐，就是保证它必要的，是保证必要元素获取的同时，减少高糖、高脂、高蛋白的摄入，把体重降下来，那有可能达到重度脂肪肝的转化。

  

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  樊华 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-29 1905次

• 糖尿病人一日三餐要注意什么

  糖尿病人一日三餐要注意营养均衡，饮食的搭配比较合理。一般对于糖尿病人饮食控制是基础的治疗，一般按照标准体重来定，身高减105是标准体重。从事轻体力活动要求就是患者每公斤体重是25-30千卡每日，中等体力活动一般是每日30-35千卡，重体力活动是35-40千卡每公斤体重。均匀分布到一日三餐，一般可以按1/5、2/5、2/5的分配，其中蛋白质所占的热量的百分比是10%-15%，脂肪所提供热量占20%-30%，其余50%-60%由碳水化合物，就是糖来提供。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-06-26 2719次

• 脂肪肝一日三餐
  脂肪肝是脂肪代谢紊乱造成的。脂肪肝一般分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝顾名思义跟长期、大量喝酒有关。非酒精性脂肪肝跟肥胖、糖尿病、高脂血症等相关。因此，对于脂肪肝病人要严格的控制饮食，要给予低脂饮食。避免吃动物内脏、动物脂肪、以及高糖的食物。避免喝酒，要多吃蔬菜和水果。要做到合理膳食，三餐以米饭为主，要控制饭量，控制碳水化合物的摄入，要适当补充优质蛋白质，像瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶。另外，要适当的加强运动，控制体重。
  语音时长 01:14”
  王丽群 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-14 10221次

• 重度脂肪肝一日三餐
  首先我们知道对于脂肪肝的患者：第一、是要控制能量的摄入。每天摄入的能量不要太高，对于从事轻度的活动，而且体重在正常范围内的人群来说，每天提供一百二十千卡每公斤的能量就可以，防止体重增加而加重脂肪的堆积。第二、就是给予适量的脂肪。脂肪肝的患者也需要补充适量的脂肪，而且必需脂肪酸参与磷脂的合成，这样可以使脂肪顺利地从肝脏运出，对脂肪肝的患者是比较有利。第三、提高蛋白质的质和量。蛋白质对于合成酯蛋白是比较有利，可以清除患者体内所积存的脂肪，有利于促进肝细胞的修复和再生。第四、补充充足的维生素和微量元素。如果迟迟不能及时的补充维生素可能导致患者维生素缺乏，影响身体健康。第五、就是脂肪肝要控制碳水化合物的摄入，尽量少吃或不吃糖类的食物，以免糖类转化为脂肪。第六、禁酒。少吃刺激性的食物。第七、要补充足够的膳食纤维，有降低血糖血脂的作用。
  语音时长 1:38”
  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-14 11680次

• 尿酸高一日三餐吃什么
  正常情况下，尿液是弱酸性，生理性的尿液酸碱度的变化，和饮食有很大的关系，吃肉食较多的时候尿液的酸性就会增强。病理性尿酸高比如酸中毒，发烧，服用氯化铵也会使尿液呈酸性。如果是生理性的尿酸偏高的话，可以多吃素食，多吃富含维生素的水果和蔬菜。如果是病理性的，建议到正规的医院进行具体检查，及时治疗。
  左淑丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2019-01-03 5204次

• 减肥一日三餐食谱
  可以参考一下食谱，早餐：一杯牛奶、一个花卷，一个苹果中餐：芹菜拌鸡丝，香菇炒油菜，豌豆尖汤，一小碗饭，晚餐：青椒土豆丝，海带豆腐汤。减肥食谱二：早餐：蒸蛋羹、一个馒头、一个苹果，中餐：百合鲜芹肉丝、青椒冬笋丁，草鱼炖豆腐，一小碗米饭，晚餐：蒜蓉菠菜，酸辣藕汤。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-24 38330次

• 重度脂肪肝一日三餐
  首先我们知道对于脂肪肝的患者：第一、是要控制能量的摄入。每天摄入的能量不要太高，对于从事轻度的活动，而且体重在正常范围内的人群来说，每天提供一百二十千卡每公斤的能量就可以，防止体重增加而加重脂肪的堆积。第二、就是给予适量的脂肪。脂肪肝的患者也需要补充适量的脂肪，而且必需脂肪酸参与磷脂的合成，这样可以
  高鹏骥 主任医师北京积水潭医院

  2022-04-08 506次

• 尿酸高一日三餐吃什么
  尿酸高患者，早餐可以吃大米粥、玉米面粥、馒头、鸡蛋、牛奶等；午餐可以吃米饭、馒头、油麦菜、芹菜等；晚餐可以吃小米粥、山药粥、南瓜粥等。如果出现尿酸高的情况，建议及时就医。1、早餐：尿酸高患者，日常饮食应以低嘌呤食物为主，同时保证营养均衡。早餐可以吃些碳水化合物丰富的食物，如大米粥、玉米面粥、馒头等，
  杨铁生 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-09 0次