奶突然少了是指乳汁突然少了,乳汁突然少了通常还能追回来,不必过于担心。
乳汁通常是由哺乳期女性乳腺分泌出的白色或略带黄色的液体,其中含有丰富的营养物质,比如蛋白质、脂肪等,可以为机体补充营养,提高抵抗力。乳汁突然变少可能是缺少营养或宝宝吸允减少等原因导致,如果女性在哺乳期长期缺少营养,可能会影响正常的乳汁分泌,此时需要适当吃鸡蛋、鱼肉、大虾等食物,对乳汁的分泌具有较好的催化作用。如果宝宝近期吸允的次数较少,可能会导致哺乳期女性的催乳激素分泌减少,乳汁也会逐渐减少。建议增加哺乳的频率和时长,让宝宝多吸允,乳汁就会逐渐增加。
如果乳汁持续没有增加,建议寻求专业医生的帮助,及时采取合适的方式进行治疗。平时生活中还需要注意局部的卫生,定期使用湿巾擦拭乳房部位,防止局部感染。饮食上避免吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、大蒜、生姜等。