卵巢多囊综合征指的是多囊卵巢综合征,多囊卵巢综合征患者要通过调整饮食、规律作息、运动、口服降糖药、口服激素药等方法调理。
1、调整饮食:
多囊卵巢综合征是一类生殖内分泌代谢性疾病,患病后主要出现月经异常、身体肥胖、多毛、痤疮等症状。饮食上避免吃猪油、烧烤、肥肉等高脂肪食物,可以摄入瘦肉、鸡蛋、鱼肉等低热量低脂肪的食物,也可以添加新鲜的瓜果蔬菜,比如黄瓜、胡萝卜、苹果等,合理的饮食搭配对改善病情有帮助。
2、规律作息:
患有本病后体内的激素水平紊乱,患者要培养规律作息的良好习惯,不可以长期熬夜。
3、运动:
如果身体出现了比较肥胖的现象,可以适当进行户外运动,通过运动不仅可以减轻体重,还能够改善体质。
4、口服降糖药:
患病后身体的代谢发生紊乱,可能发生胰岛素抵抗,影响葡萄糖的利用,可以遵医嘱服用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片、盐酸吡格列酮片等药物治疗。
5、口服激素药:
患者也可以在医生的指导下服用地屈孕酮片、戊酸雌二醇片、醋酸环丙孕酮片等药物治疗,用药后能够有效的调节体内激素平衡。
平时需要保持良好的心态,避免过度消极,对控制疾病发展有帮助。