卵巢卵巢多囊综合征怎么调理

卵巢卵巢多囊综合征指的是多囊卵巢综合征，多囊卵巢综合征的调理方法包括调整饮食习惯、适当运动、规律作息、心态平稳、药物等。

1、调整饮食习惯

：多囊卵巢综合征属于生殖内分泌代谢性疾病，患病后的症状主要为多毛、痤疮、月经异常以及身体肥胖等。饮食上需要严加管理，避免吃肥肉、奶油蛋糕、烧烤等高热量食物，要以低热量低脂肪的食物为主，比如鸡蛋、瘦肉、鱼肉等。

2、适当运动：

也可以在身体条件允许下适当进行户外运动，比如跑步、爬山、骑自行车等，能够改善体质，还可以燃烧脂肪。

3、规律作息：

患有本病后体内的激素紊乱，为了防止病情进一步加重，需要养成早睡早起的起居习惯，避免长期熬夜。

4、心态平稳：

由于本病容易对患者的身材造成影响，可能存在过大的心理负担。需要保持平稳的心态，及时消除焦虑、抑郁等不良情绪。

5、药物：

若是症状比较明显，可以遵医嘱服用盐酸二甲双胍缓释片、螺内酯片、地屈孕酮片等药物治疗，对调理身体有帮助。

患者还需要定期到医院复查，了解疾病的治疗效果，如有不适可以及时调整方案。