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• 腰椎骨质增生的原因

  应力的异常，比如这个节段的不稳定，这时候可以引起来反复的摩擦刺激。另外，肌肉力量的牵拉异常，也可以引起来骨质增生。负重，或者不规律的、不规则的，或者是强行的，超出了机体的生理范围的负重，可以引起来骨质增生局部的骨化。另外还有一些特异的因素，有的人有先天性的，比如韧带的骨化，特定的体质，这种都可能会引起，但这种发生率是比较少的。有人说补钙可能引起骨质增生，这个是不可能的。骨质增生必须有一个异常的、非生理的环境或者应力环境，才会引起骨质增生。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 8260次

• 腰椎骨质增生怎么锻炼

  锻炼的话，还是加强肌肉力量为主。如果是单纯的骨质增生，节段是稳定的，在这时候锻炼，我们把腰椎的核心肌群，腰背部的肌肉，包括前面的腹横肌，肌肉的力量做一些适当的练习。最主要的可以做小燕飞，适当的小燕飞，不要大动的小燕飞，这时候不会对间盘和椎体的骨质产生影响。再一个，可以做局部稳定性的训练，就是在一个软的上面，我们做一些慢慢的晃动。再一个，适当的游泳、打羽毛球、散步，都是非常好的锻炼方式。倒着走也是可以的，但是要特别提醒老年人，倒着走第一，防跌倒，要摔骨折了划不来；第二，不要撞到一些物体，要注意自身的安全。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 16692次

• 腰椎边缘骨质增生
  腰椎边缘骨质增生其主要病因，与关节软骨的退行性病变有关，腰椎的骨质增生是因为中年以后，腰椎骨质增生随着年龄的增大，机体各组织细胞的生理功能也逐渐衰退老化。退化的椎间盘逐渐失去水份，椎间隙变窄，纤维环松弛向周边膨出，椎体不稳，纤维环在椎体边缘发生撕裂导致髓核突出，将后纵韧带的骨膜顶起，其下面产生新骨，形成骨刺或骨质增生。
  语音时长 1:37”
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-05 4244次

• 腰椎体边缘骨质增生
  一般就像年龄大了一样长皱纹，长白头发是一样的道理，是正常的骨质增生，也可以称为退行性病变，一般会引起腰痛症状的。这种情况的治疗，首先严格的注意休息保护是非常重要的，避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，带腰围带保护腰椎，睡硬板床，坚持每天热水袋热敷一下腰部，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显。如果对膏药不过敏，可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类镇痛药物和活血化瘀药物治疗。对于这样的病人，还可以配合一些理疗的办法，比如针灸、推拿、按摩，更有利于疼痛症状的改善。一般通过上面这些积极的治疗办法，慢慢就会好起来的。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-03 5883次

• 什么是腰椎边缘骨质增生
  腰椎边缘骨质增生，不需要特殊的治疗，韧带都附着在腰椎的椎体以及周围的骨质上面，反复的重复某一个动作就会引起局部出血，最后血肿机化形成了骨质增生。如果局部出现了疼痛的症状，要积极的端正身体姿势，避免长时间一个姿势。应用消炎镇痛药物，对症处理。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-25 1603次

• 青少年为何骨质增生
  病情分析：由于不良生活习惯，骨质增生有年轻化的趋势，比如青少年身体长时间保持同一姿势，坐立姿势不正确，长时间低头看手机电脑，又缺乏锻炼，很容易导致颈椎骨质增生；另外，睡觉用高枕或枕或长时间趴着睡，女性常穿高跟鞋，也容易导致骨质增生。意见建议：建议患者日常避免久坐久站，每伏案半小时就起来活动几分钟，纠正不良姿势避免增加脊椎负担。适当规律运动，合理控制体重，延缓关节软骨退变。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-04-11 402次

• 腰椎体边缘骨质增生
  一般就像年龄大了一样长皱纹，长白头发是一样的道理，是正常的骨质增生，也可以称为退行性病变，一般会引起腰痛症状的。这种情况的治疗，首先严格的注意休息保护是非常重要的，避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，带腰围带保护腰椎，睡硬板床，坚持每天热水袋热敷一下腰部，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显。如果对
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-30 78次

• 腰椎边缘骨质增生是病吗
  腰椎边缘骨质增生是病，要及时进行治疗，防止病情加重。脊椎边缘骨质增生是一种骨关节慢性退行性疾病，腰椎边缘骨质增生的出现通常与年龄因素、劳损因素、不良姿势等有一定关系，增生的骨质会压迫腰骶神经，使患者出现不同程度的腰腿疼痛、间歇性跛行等症状，腰椎边缘骨质增生是病，对于机体的影响较大，当增生的骨质压迫神
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 58次