为什么早晨的血压会明显偏高

早晨血压会明显升高，可能是神经因素导致的，也可能是内分泌因素导致。

早晨起床以后神经内分泌系统会激活，可引起心肌收缩力增强，心率加快，因此就会导致血压升高，这种现象一般属于正常的生理现象，一般经过一段时间后血压就会自行下降。早晨一些激素分泌增加，也容易导致血压升高。

早晨血压明显偏高如果没有其他不舒适的症状，一般就不需要进行特殊治疗，只要定期监测血压即可。如果早晨血压明显偏高，出现了头晕、头痛、心悸、胸闷等不舒适症状，就需要及时的进行治疗，可能是高血压引起的，可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片或者氢氯噻嗪片等降压的药物治疗。

建议平时养成良好的生活习惯，保持规律的作息，避免长时间熬夜，避免过度紧张与焦虑。饮食方面可以多吃一些含优质蛋白和维生素丰富的食物，比如豆制品、瘦肉、西兰花、苹果等，尽量少吃油腻和高胆固醇的食物，比如油条、肥肉等，还要尽量戒烟戒酒，可以适当的增加一些锻炼，提高身体抵抗力。