餐后血糖高应该怎么办

餐后血糖高一般应该通过控制饮食、适量运动、药物治疗等方法来降低血糖。

1、控制饮食：

如果患者存在餐后血糖高的情况，建议在日常生活中控制饮食，饮食要粗细搭配，种类丰富多样，营养均衡，用餐时少吃血糖高的食物，并且不要暴饮暴食饱，水果也不能吃多。

2、适量运动：

餐后血糖高也可以通过适量的运动来消耗一部分血糖，通常情况下可以做有氧运动，年轻人可以进行跑步、登山、游泳等，老年人可以做太极拳、练习瑜伽、慢跑等运动，这些运动都有助于患者控制血糖。

3、药物治疗：

餐后血糖高可能是患有糖尿病引起的，除了血糖高，还会伴有多饮、多尿、多食、体重减轻等不适症状，严重可出现昏迷症状。若患者出现以上症状，应及时去医院进行就诊治疗，遵医嘱服用降糖药物，如瑞格列奈片、二甲双胍格列本脲片等。

患者出现餐后血糖高的情况时，建议及时去医院就诊治疗。