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• 儿童一天需要多少钙

  一般6个月以下的宝宝每天需要的钙量为300毫克，1岁的时候大概需要400毫克，1~3岁大概需要600毫克，4岁以后需要800毫克，而到青春发育期的十一二岁需要1000毫克。因此随着年龄增长，随着生长发育的变化，对于钙的需求是动态的。从新生儿开始一直到14岁，儿童在不断的生长发育，身体在不断的发生变化，从出生的体重3千克左右，一直长到青春期可能60、70千克，这个过程对于钙的需要量是不同的。随着年龄增长，体重增加，身高增加，对于钙的需求也是在不断的发生变化，因此钙需求是不一样的。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-23 7084次

• 麒麟丸吃多少为一个疗程

  麒麟丸具有补肾填精、益气养血的功效。适用于肾虚精亏，血气不足，腰膝酸软，倦怠乏力，面色不华，男子精液清稀，阳萎早泄，女子月经不调。女性服用：一个疗程（6盒）可提高卵巢功能，驱寒暖宫、益气养血、温阳助孕，一般建议服用3个疗程。男性服用：一个疗程（6盒）可明显感觉到全身有力，精神倍增。使精子质量等生育指标达标。一般建议服用3个疗程。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-08 74646次

• 枸杞一天吃多少粒为宜
  要按照您服用枸杞的方式，因为枸杞很有很多的服用方式，比如说泡水，煲汤，泡酒，熬粥，还有有的人就直接干嚼，其实干嚼是最适合枸杞的一种服用方法。因为可以最大程度的使唾液和枸杞中的有效成分融合以后，吸收进入体内达到一个最大的药效发挥的作用。干嚼一般是一天不超过十克枸杞，十克枸杞大小是中等大小的枸杞大概是35个，35个左右就可以，也不宜过多。因为过多以后可能会出现一些不良反应，虽然是药食同源的药物，也会有不良反应，比如说体质偏寒的，生活习惯偏爱避寒就暖的人群，枸杞直接干嚼以后，可能会有一些不良反应出现。枸杞药物的性质是比较平和的，一般情况下药食同源的剂量不超过它的一个最大的剂量，都是对身体比较有益的，因为它里面含有很多种的成分，比如说甜菜碱，多种维生素，氨基酸，钙铁等营养素，当然我们也知道钙铁等营养素或者是维生素能在体内也是保持一定的平衡，所以可以适量的少服一点枸杞就可以，不要超过一天10g这样的一个剂量就可以。
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  黄蓓 主管药师马鞍山市中医院

  2018-10-30 54862次

• 丹参片一天吃多少为好
  丹参片主要成分丹参，三七，冰片，为糖衣片，除去包衣后，呈棕色至综褐色，气芳香，味微苦。功效是活血化瘀，理气止痛。主要用于气滞血瘀所致的胸痹，胸闷，心前区刺痛，冠心病，心绞痛，见上述证候者。用法用量是口服，一次三片一天三次，注意，服药期间忌食生冷，辛辣，油腻食物，忌饮酒、浓茶。
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  郭玉强 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-07-18 30180次

• 枸杞一天吃多少粒为宜
  病情分析：适量即可，没有特殊的规定。枸杞是一种中药材，也是一种食物，适量的吃对人体有一定的好处，特别适合于肝肾阴虚的患者吃，适量的吃，对于肝肾阴虚有一定的辅助调理功效，能够缓解肝肾阴虚导致的腰膝酸软、眩晕耳鸣、眼干、眼屎多等症状。意见建议：介意任何药物或食物都不能多吃，适量即可，多吃反而对身体不利，同时还要选择适合自己体质的食物和药物，才有助于身体健康。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-07-31 3202次

• 杏仁一天吃多少粒合适
  病情分析：一般来说，杏仁可以分为甜杏仁和苦杏仁，甜杏仁是没有毒的，每天吃10~20粒都是没有问题的。而苦杏仁含有氰化物，进食以后可引起腹胀、腹痛，严重的引起昏迷，最多不要进食超过5粒。意见建议：杏仁具有祛痰、止痰、平喘、润肠的功效。进食以后有利于改善气喘的症状，调节胃肠道功能。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2019-04-08 18906次

• 乌枣一天吃多少粒为宜
  建议乌枣一天吃10颗左右即可。乌枣又名软枣、黑枣、丁香枣、牛奶枣等，含有大量的蛋白质、脂肪、膳食纤维、胡罗卜素以及钙、铁、磷等营养成分物质，适量食用具有一定补中、益气以及通血气等功效，有利于人体健康，乌枣还含有丰富的膳食纤维和果胶，可以帮助消化，一般每天吃10颗左右的乌枣就可以满足人体对营养物质的需
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-12 1425次

• 松子一天吃多少粒为宜
  一般情况下，松子一天吃10~30粒为宜，如果吃松子后身体出现异常，需要及时就医检查和治疗。松子是一种营养价值较高的坚果，能够为身体补充蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、钙、磷、铁等营养成分，还可以提供能量，对缓解身体疲劳有辅助作用。如果正处于身材管理期或者存在胃肠道疾病，吃松子的数量应相对较少，一天大概
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-09 0次