专家建议: 可少量吃
建议用量: 80g(约2个)/天
慎食人群: 对小白杏过敏的人群、消化性溃疡患者
宜食原因: 小白杏是一种常见的水果，升糖指数不是很高，患者少量吃通常不会影响血糖控制。而且小白杏中的水分含量较多，还含有丰富的维生素，能够缓解患者口渴的症状，也有助于增强身体抵抗力。
注意事项: 小白杏可以洗干净了直接吃，但是不可以过量吃，以免引起胃部不适。
正文:
糖尿病患者可少量吃小白杏。
建议用量：80g(约2个)/天。
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，身体新陈代谢的速度会比正常人快，容易出现口渴以及饥饿等症状。小白杏是一种常见的水果，升糖指数不是很高，患者少量吃通常不会影响血糖控制。而且小白杏中的水分含量较多，还含有丰富的维生素，能够缓解患者口渴的症状，也有助于增强身体抵抗力。
小白杏可以洗干净了直接吃，但是不可以过量吃，以免引起胃部不适。对小白杏过敏的人群不可以吃，容易诱发过敏反应。消化性溃疡患者也不建议吃小白杏，因为其中所含有的酸性物质，容易刺激胃肠黏膜，从而不利于患者病情恢复。
糖尿病患者平时应注意合理搭配膳食，养成定时定量进餐的习惯。适度的进行一些运动锻炼，比如慢跑、游泳以及打乒乓球等，对血糖控制有帮助。
