普洱茶适量饮用一般对身体没有危害,如果长期过量饮用可能会出现头晕、恶心呕吐、睡眠质量下降等副作用,需要适量饮用。
1、头晕:
普洱茶属于常见的茶叶,喝了后可能会导致中枢系统兴奋性增高,缓解身体疲劳以及嗜睡,如果长期过量饮用,会导致中枢神经损伤,引起头晕目眩。
2、恶心呕吐:
普洱茶会对胃黏膜造成刺激,影响胃肠道蠕动的速度,导致食物消化不良,从而出现恶心以及呕吐的感觉,但是症状不是特别明显。
3、睡眠质量下降:
普洱茶中含有大量的茶多酚,过多饮用也可能会刺激大脑皮层兴奋,导致入睡困难,影响正常的睡眠质量,需要及时停止饮用,一般无需特殊治疗。
除以上副作用外,还有心慌、手脚无力、胃部胀痛等副作用,当身体不适反应加重时,需要就医治疗。