高血压能吃黄油吗

专家建议: 不能吃

慎食原因: 黄油中含有蛋白质、脂肪、多不饱和脂肪酸等营养成分，其中的脂肪含量比较高，患者本身的血压水平就有所增高，吃黄油后容易导致血液黏稠度增加，容易加重患者的病情，使血压水平继续升高。

注意事项: 患者还应避免吃咸鸡蛋、咸菜、豆腐乳等食物，可以吃黄瓜、芹菜、苹果等食物。

正文:

高血压患者不能吃黄油。

高血压患者饮食应避免摄入过多高脂肪食物，应以清淡、易消化、高蛋白饮食为主。黄油中含有蛋白质、脂肪、多不饱和脂肪酸等营养成分，其中的脂肪含量比较高，患者本身的血压水平就有所增高，吃黄油后容易导致血液黏稠度增加，容易加重患者的病情，使血压水平继续升高。

除了不能吃黄油之外，患者还应避免吃咸鸡蛋、咸菜、豆腐乳、金枪鱼、沙丁鱼、猪肝、鸡心、猪舌头、肥肉、炸鸡等食物。患者可以吃黄瓜、芹菜、苹果、西兰花、小米粥、鸡蛋羹、鸡蛋汤、面条、西红柿、馒头等食物。

日常生活中，患者应保持良好的情绪，避免生气、愤怒、抑郁、焦虑等不良情绪的刺激，每天可以用温水泡脚，能够使局部血管扩张，可以起到辅助改善病情的作用。