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• 脚踝韧带拉伤怎么办

  脚踝扭伤拉伤以后，第一个千万不要自行地处理，要到医院看看踝关节韧带有没有断裂。如果韧带断裂了，需要医生把它接起来。如果说没有断裂，你自行处理有时候适得其反，尤其早期不能轻易地揉，假如说有骨折了，可能骨折本来没移位，你一按揉最后移位了，把本来一个小的疾病变成大的疾病了，甚至还可能会留下残疾，留下后遗症就得不偿失了。所以一定到医院，找专业的大夫看，往往都要需要照张X光片。一个简单的扭伤，可能照张X光片都能解决问题。所以不要轻视脚踝扭伤，有很多病人都是早期简单的脚踝扭伤，没有处理好，最后形成了习惯性崴脚，脚踝部经常肿胀。治疗韧带损伤有很多种方法，如果说你的韧带没有断裂，可能用一些中医中药的方法，像中药的外洗。如果韧带有损伤了，确认踝关节已经不稳了，踝关节不稳有功能性不稳定和解剖性不稳定，如果是一个功能性不稳定，又有一个解剖性不稳定，可能需要做手术。但这种手术也不大，一个很小的口，就可以解决你这个问题。还有的大夫喜欢用关节镜来做也都可以，这样就把这个问题解决了。所以你还是要找专业的医生，去看一个踝关节韧带的损伤。当然踝关节韧带损伤，分急性踝关节韧带的损伤，和慢性踝关节韧带的损伤，急性踝关节韧带的损伤，早期固定可能就解决了，如果它已经形成了慢性损伤了，这个需要到医生那进行一个判定。

  

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  陈兆军 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-06-14 17068次

• 肌肉拉伤和韧带拉伤的区别

  肌肉拉伤和韧带拉伤，都是常见的运动损伤。由于肌肉拉伤和韧带拉伤，往往涉及的结构是软组织，因此，很多人没有办法有效的进行区分。更多的时候，初级的创伤科医生，只能给你评估是否有骨性的损伤和非骨性的损伤，而对于非骨性的损伤，往往区分不明显，有一个非常重要的提示点给大家，当损伤之后，如果我们局部的按压，局部的症状产生在一些肌肉比较丰厚的区域，比如说大腿的伸部，小腿的后群，肩关节三角肌周围，那么我们首先会考虑是肌肉的拉伤。如果涉及到一些骨头之间的关节，比如说的膝关节，也就是膝盖的区域出现了运动损伤之后，关节的严重疼痛，而这些疼痛的区域并不出现在肌肉丰厚的地方，那么就考虑它有可能是韧带损伤的情况。因此基于上述的初步的判断，相信大多数的患友，都能够对于肌肉损伤和韧带损伤进行初步的了解。然而对于进一步的诊治，建议大家需要寻找到专业的运动医学损伤科，或者运动专科进行。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 46346次

• 韧带拉伤怎么办
  韧带拉伤以后会导致损伤韧带部位的肿胀疼痛，以及活动受限的情况，所以说韧带拉伤以后，首先要行肢体的制动，以免导致活动牵拉损伤的韧带，加重韧带的损伤以及加重疼痛肿胀的情况。再就是拉伤以后一定要及时的冷敷，冷敷主要是减轻血管损伤的出血，延缓肿胀和减轻疼痛。再就是拉伤以后一定要及时的就诊，行拉伤部位的磁共振检查，看拉伤的程度，如果韧带拉伤没有导致撕裂，断裂的情况，可以行保守治疗。如果韧带拉伤以后，引起了韧带的撕裂，甚至断裂的情况，就会导致拉伤部位的关节出现松弛，从而后期引起关节的不稳定，影响病人后期的关节活动，从而引起关节的半脱位以及关节部位创伤性关节炎的发生。
  语音时长 1:35”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-08-27 11526次

• 中考发烧怎么办
  临床上有些家长着急的询问我的孩子马上就要中考，发烧该怎么办，请大家不要过于担心。中考发烧是由于孩子劳累、抵抗力下降或者是精神压力过大导致，因此中考发烧要给予对症的处理，我们测体温，如果体温在38.5度以下，可以给予物理降温治疗，我们嘱孩子多喝水，勤排尿，通过排尿散热，我们还可以给予冰敷额头，酒精擦浴全身大动脉搏动处，以及贴兵兵退热贴来退烧。如果孩子体温大于38.5℃，我们可以给予药物方式退烧，比如口服布洛芬、口服乐松等退热药物排汗退烧，也可以塞双氯芬酸钠退热栓进行退烧。与此同时，我们建议到医院完善相关检查，比如查血常规、尿常规等检查，明确是病毒还是细菌感染。如果是细菌感染，可以口服或者是静脉注射抗细菌感染药物治疗。如果是病毒感染，可以口服抗病毒药物进行治疗。同时我们建议家长一定不要过于焦虑，不要过于紧张，因为你的焦虑、紧张情绪往往容易传染给孩子，使孩子过度的紧张、焦虑，不利于考试发挥。
  语音时长 01:58”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2019-05-06 4568次

• 拉伤韧带怎么办
  拉伤韧带之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，手术之后还要进行石膏固定5-6周的时间，如果保守治疗的话，积极的进行石膏固定3-4周的时间就可以了，抬高患肢，避免过度下垂，也不能推拿按摩，口服消炎镇痛药物对症治疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-30 1703次

• 韧带拉伤怎么办
  病情分析：韧带拉伤应立即制动休息，24小时之内给予冰敷，患处加压包扎，以减轻肿胀。韧带损伤程度较轻的可给予保守治疗，损伤较重的应采取手术重建。意见建议：韧带损伤患者应注意休息，避免过度劳累，饮食上多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。韧带拉伤多是由于运动损伤引起，日常生活中应注意预防运动损伤，运动前充分热身，运动中避免激烈动作。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2023-06-10 201次

• 体育中考前脚扭伤了怎么办
  体育中考前夕，如果不慎脚扭伤，应根据伤势采取相应措施。轻微扭伤可通过休息、冰敷、压迫包扎和抬高伤处来处理；若伤势较重，应立即就医。同时，合理的药物治疗和必要的康复训练也是关键。预防总是优于治疗，因此，确保进行适当的热身和拉伸至关重要。然而，
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-01-11 0次

• 体育中考前脚扭伤了怎么办
  体育中考前脚扭伤了通常需要休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢，可以应用非甾体类抗炎药物减轻疼痛和炎症，进行康复锻炼。脚扭伤了一般指踝关节扭伤，是指行走或者运动过程中，踝关节因一次活动超过其正常活动度（过度内翻或者外翻），引起关节周围软组织如韧带、肌腱、关节囊等发生损伤。踝关节周围主要有内侧的三角韧带（包
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-17 767次