宝宝上火积食可以通过调整饮食、腹部按摩、推拿、服用促消化药、服用清热解毒药等方法治疗。
1、调整饮食：
如果宝宝进食了辛辣的食物，可能会出现上火的情况，容易影响胃肠道的正常蠕动功能，引起积食，在此期间应调整饮食习惯，可以让宝宝多吃一些流食，比如小米粥、山药粥等，对改善积食有帮助。
2、腹部按摩：
当宝宝出现积食后，也可以对腹部进行按摩，通过按摩能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化，对改善积食引起的腹胀、恶心、食欲下降等症状有帮助。
3、推拿：
此时也可以去正规的医疗机构，对小儿进行推拿，是利用专业的手法对身体的穴位进行按摩，能够起到助消化以及泻热的作用，对改善宝宝上火积食引起的不适症状有作用。
4、服用促消化药：
如果宝宝的病情比较严重，可以在医生指导下服用，促进消化的药物治疗，比如小儿健脾散、健儿消食口服液、醒脾养儿颗粒等，用药之后可以促进胃肠道蠕动。
5、服用清热解毒药：
此外也可以在医生指导下服用清热解毒的药物，比如金银花颗粒、银翘解毒颗粒、小儿柴桂退热颗粒等，服用药物之后能够清除体内的热邪，对改善上火引起的咽喉肿痛、发热等症状也有作用。
在治疗期间应让宝宝多饮水，保持室内空气清新，同时将室内的温度调整在舒适的范围之内，有利于宝宝的病情恢复。
