如果说宝宝积食的话,吃多了,马上就会睡不好,吃饭少,这种情况的原因,无非是:
一,饮食过于精细,食纤维比较少导致肠胃蠕动的比较慢,食物不容易消化,所以就会积食。
二,可能与微量元素缺锌有关。
三,经常吃一些热量比较高的凉食,这样也容易会有饱胀感。
可以给孩子服用健胃消食片,有助于帮助食物消化。增加蔬菜和水果的摄入量,饮食不要太多不要太油腻,增加运动可以促进食物的代谢也可以帮助消化。
如果说宝宝积食的话,吃多了,马上就会睡不好,吃饭少,这种情况的原因,无非是:
一,饮食过于精细,食纤维比较少导致肠胃蠕动的比较慢,食物不容易消化,所以就会积食。
二,可能与微量元素缺锌有关。
三,经常吃一些热量比较高的凉食,这样也容易会有饱胀感。
可以给孩子服用健胃消食片,有助于帮助食物消化。增加蔬菜和水果的摄入量,饮食不要太多不要太油腻,增加运动可以促进食物的代谢也可以帮助消化。
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