痛风人吃什么菜好

对于痛风患者,一般是选择含有的嘌呤物质比较低的,或者是几乎不含嘌呤物质的菜来吃,是最好的。比如选择白菜,卷心菜,芹菜,韭菜,韭黄,茼蒿 ,茄子,番茄,黄瓜,冬瓜,丝瓜,南瓜,苦瓜。还有西葫芦,白萝卜,胡萝卜,土豆,紫薯,马蹄,紫甘蓝,辣椒,洋葱,蒜头,生姜,木耳等。这些蔬菜既能提供给痛风患者丰富的营养,也不会使体内的尿酸升高。

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