对胃好的食物有哪些

第一,粥类,养胃粥对于胃不好的人是一种非常好的选择,一般可以使用八宝粥、玉米南瓜粥以及红豆小米粥等等。这些粥类都能够起到很好的养胃护胃的功效,而且能够为人体提供充足的营养。

第二,牛奶,牛奶是一种营养非常丰富的食品,在养胃护胃方面都比较好,胃病的患者可以多喝一些牛奶能够有效的保护胃黏膜。

第三,汤水,除了养胃粥,汤水也是一种养胃的食物,汤最好不要选择肉汤,因为肉汤中含有大量的酸性物质,不利于养胃,最好的汤是菜汤,可以起到养胃护胃的功效。

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