对宫颈好的食物有哪些

对宫颈好的食物有坚果类、富含叶酸的食物和豆类食物，还可以多吃富含维生素A的食物。

坚果类的食物被称为植物精华，可以帮助人体提高免疫力，如核桃、杏仁、松果、开心果、花生等，这些食物含有蛋白质、矿物质、维生素比较多，对女性的宫颈有很好的帮助。

富含叶酸的食物主要有绿色的蔬菜和一些黄色的水果，例如菠菜、芹菜、苹果、橘子等，这些食物中含有丰富的叶酸，而叶酸对女性来说是很重要的一种物质，多吃对宫颈健康有一定的保健作用。

豆类食物，如黑豆、黄豆、豆腐、豆浆、豆干等，这些食物中含有丰富的植物性雌激素，而雌激素对于女性是很重要的，可影响身体健康，因此女性可以多吃上述食物。

富含维生素A的食物包括橙子、胡萝卜、南瓜、鸡蛋、动物肝脏、金枪鱼等，维生素A可以促进宫颈细胞的生长，有保护宫颈正常发育的作用。

女性在日常可以多吃些上述食物，对身体健康有好处。