高血压饮食方面有啥注意的

高血压饮食注意：

高血压是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。

低盐饮食，钠盐的摄入量与高血压的发病率密切相关，建议减少饮食中食盐的含量，每人每日以不超过6克为宜。注意补充钙和钾盐。蔬菜和水果含钾比较丰富，建议每天吃新鲜蔬菜、水果400-500克，喝牛奶有助于补钙。减少脂肪的摄入。饮食中脂肪的量应控制在总热量的25%以下。

高血压临床症状：

高血压症状往往在早期不典型，可能没有什么特殊的表现，随着血压的升高，患者主要表现为头晕，头痛，心悸乏力。另外，高血压时间比较长，或者高血压急骤升高，有可能会导致靶器官受损，有可能表现为剧烈的头痛，恶心，呕吐，甚至引起偏瘫，偏盲，肢体活动障碍，言语障碍，口角歪斜；也有可能会导致心脏方面的症状，胸闷，胸痛，心慌，憋气；另外有可能会引起肾脏方面的问题，导致少尿，无尿，肾功能下降；还有可能会引起视力下降，视物模糊，眼底出血等视网膜病变。

高血压的治疗：

对于很多类型的继发性高血压，比如嗜铬细胞瘤、肾上腺瘤、肾动脉狭窄等等，可以通过手术的方式治疗，治疗之后高血压也会随之治愈，不需要后续的治疗。

对于原发性高血压，没有特殊的方式能够治愈，而需要终身长期进行降压药物的口服治疗。主要的降压药物有五大类，分别是钙离子拮抗剂，尤其是二氢吡啶类的钙离子拮抗剂；ACEI类药物，也就是普利类药物；ARB类药物，也就是沙坦类药物；β受体阻滞剂以及利尿剂，这几类药物在一级的高血压选择任何一种都可以，需要根据病人具体的情况选择。

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