舌苔可以反映体质的强弱和病邪的深浅。正常人的舌苔为薄白苔,舌苔白厚提示孕妇体内有湿,这个时候应该进行体质的调理。
孕早期尽量使用自然的方法进行调理,一改善孕妇的生活习惯,不要过度疲劳,早睡早起,不熬夜。二改善孕妇的饮食习惯,不吃辛辣、刺激、油腻的食物,不吃煎炸,烧烤食物,多吃蔬菜,水果等富含丰富维生素的食物。三保持心情的舒畅,调畅情志,好的心情对于整个孕期都是至关重要的。如果白厚情况非常严重,没有改善,可以找中医进行辨证论治,吃中药进行调理。
舌苔可以反映体质的强弱和病邪的深浅。正常人的舌苔为薄白苔,舌苔白厚提示孕妇体内有湿,这个时候应该进行体质的调理。
孕早期尽量使用自然的方法进行调理,一改善孕妇的生活习惯,不要过度疲劳,早睡早起,不熬夜。二改善孕妇的饮食习惯,不吃辛辣、刺激、油腻的食物,不吃煎炸,烧烤食物,多吃蔬菜,水果等富含丰富维生素的食物。三保持心情的舒畅,调畅情志,好的心情对于整个孕期都是至关重要的。如果白厚情况非常严重,没有改善,可以找中医进行辨证论治,吃中药进行调理。
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