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• 饭后胸闷心悸怎么缓解

  首先饮食上要注意不要吃得过饱，饭后适当活动以后再休息，也利于消化。如果饭后胸闷、心悸症状明显，就要应用一些扩血管的药物，再就是控制心率的药物，能够很快的缓解胸闷、心悸的症状。如果症状无法缓解，建议到医院进行系统的检查，然后才能进一步决定是选择药物治疗、支架治疗，还是冠脉搭桥治疗。饭后出现胸闷、心悸可能和交感神经兴奋有关系，积食后大部分的血液都到胃肠道了，相对性的导致冠脉供血减少。另外饭后心脏负担相对要重一些，心律失常、加速，出现胸闷、心悸的感觉，往往提示冠心病心肌缺血的症状。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-28 2984次

• 跑步膝盖疼该怎么缓解

  跑步膝盖疼的时候，可以通过以下几个方法进行缓解：一，注意跑步前热身和跑步后拉伸，在跑步前尽量拉伸韧带关节，有利于血液循环和起到缓解疼痛的作用，跑步后也要记住拉伸，对肌肉的恢复和生长都有很大的帮助；二，适当的休息，在跑步的时候，如果出现膝盖疼痛的症状，应通过适当的休息缓解膝盖的疼痛感；三，冰敷，通过冰敷能起到消肿和止痛的作用，冰敷治疗之后要根据实际情况不同进行进一步的治疗和调养，避免局部的疼痛症状反复发作；四，局部按摩，通过按摩可以促进受伤组织液的吸收，从而能够改善膝关节疼痛的症状，在跑步的过程中过度劳累或者速度过快，都可能导致膝关节疼痛的症状。因此当膝关节出现疼痛症状时，要及时到医院进行检查，根据受损的严重程度，进行合理的治疗，期间要注意患处的护理，不要做剧烈的运动以及及时补钙促进患者能够尽快的恢复。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 16456次

• 心悸的症状 怎么缓解
  首先身体站直，脚趾用力抓住地，两脚距离等于肩宽，两手臂同方向前后摇摆，向后用点力向前不用力，随力自行摆回，两臂伸直不宜弯曲，眼睛向前看。开始有每次做两百下，逐步做到每次一千下，每次三十分钟。其后两脚双盘，脚心朝天，如坐莲花座，然后脚掌用手背各打十五次后，中途可适当饮用些开水，每次约十五到三十分钟。通过甩手开脚，可以促进末梢血管中的血液充盈，血会流的压力增强，血运行的速度加快，手、脚、头逐渐的发热发胀，心区凉丝丝的，顿感舒服，这样可直接减轻心脏输出的压力，有利于心脏功能的恢复。
  语音时长 1:42”
  惠丽超 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-15 10031次

• 心悸怎么缓解
  在出现心悸的时候一般都是突发性的发作，经常会让患者措手不及，因此出现心悸时，一定要注意进行缓解的方法，一定要保持冷静，情绪的剧烈波动可能会加重心悸，心慌，最好找地方坐下来对自己的内关穴进行穴位按摩，通常会起到很好的效果。按摩内关穴也具有疏通经络的功效不仅可以缓解心慌，心悸，对于胸肋痛，胃痛，晕车以及恶心也具有很好的治疗效果，在心慌，心悸时也可以通过调整呼吸来缓解患者可以进行深呼吸，具体方法为深吸一口气尽量的是肺部充盈，然后慢慢地呼出，吸气和呼气的速度保持在四秒左右，如此反复进行十几次就可以缓解心慌心悸的情况。
  语音时长 1:23”
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-24 42318次

• 心悸是什么症状
  病情分析：心悸是一种自觉心脏跳动不适感，很多疾病都会引起这种症状，比如低血糖，低血压，神经官能症征，心律失常等。可以进行心电图以及心脏彩超的检查，帮助确诊，可以适当的选择口服稳定心率的药物，比如稳心颗粒。意见建议：患者要积极的治疗原发性疾病，避免一些诱发性的因素，如避免情绪过度紧张激动，不要熬夜，减少烟酒的刺激，保持充足的睡眠。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2020-08-16 2204次

• 心悸怎么缓解
  你好心悸是指患者自觉心跳或心慌，但心前区不适感。都在心跳加快、加强、减慢或跳动不规则是产生是常见的临床症状。 生理情况如运动劳动、激动、害羞恐惧紧张的以及病理情况，如发热贫血、甲状腺功能亢进症等情况下都可能发生。具体需要根据心悸的伴随症状以及相关检查作出诊断。针对引起心悸的原发病进行治疗。
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-28 2403次

• 心悸是什么症状该怎么缓解
  心悸，即患者自觉心跳不适或心慌，是一种常见的临床症状。出现心悸时，患者可能会感到心跳加速、不规律，甚至伴有胸闷、头晕等不适。心悸的产生，既可能与生理性原因有关，如剧烈运动、情绪激动，也可能是病理性因素导致，如心律失常、心脏神经症等。针对心悸
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-08-09 0次

• 心悸是什么症状
  心悸通常是轻微心慌、心跳不规律、持续心慌、严重的胸闷胸痛、晕厥等症状，若有这些症状出现，需要及时去医院就诊。1、轻微心慌：如果长期精神过度紧张或焦虑，可能会导致交感神经兴奋，引起心跳加快或加强，使患者感到心跳有略快的症状出现。2、心跳不规律
  杨书文 主任医师北京医院

  2024-09-26 0次