维生素c是没有治疗感冒功效的,不过每天适度补充一些维生素c可以预防感冒,使感冒的风险降低一半。
一、VC具有促进骨胶原生物合成,利于组织创伤口的更快愈合。
二、促进氨基酸中洛氨酸和色氨酸的代谢,延长机体寿命。
三、改善铁,钙,叶酸的利用。
四、改善组织和脂肪特别是胆固醇的代谢,预防心血管病。
五、促进牙齿和骨骼的生长,防止牙床出血。
六、增强机体对外界环境的抗应激,能力和免疫力。
VC主要可用于感冒的作用就是提高免疫力,所以感冒时可以吃VC,但患了感冒之后还要吃感冒药才可以治疗感冒,尤其是春季感冒多以病毒的引起为主,还要吃一些抗病毒的感冒药,维生素C可以通过日常饮食摄入。