牛膝对女人的好处有活血通经、补肝、补肾、强筋骨、利水通淋等，坏处有恶心呕吐、腹痛、头晕、月经量增多、血糖水平下降等，服用药物时需要遵医嘱，不可以私自服用。
一、好处：
1、活血通经：牛膝属于中药材，具有活血通经的效果，能够改善血液循环不畅，缓解女性血行瘀滞造成的闭经以及痛经。
2、补肝：此药物具有补肝的作用，能够用于改善肝脏损伤引起的身体不适，有较明显的治疗效果。
3、补肾：本药品具有补肾的作用，能够用于改善肾不足引起的腰膝酸痛、浑身乏力等症状。
4、强筋骨：如果筋骨出现了乏力的情况，影响了正常的活动，可以服用牛膝治疗，能够达到强筋骨的效果，改善局部乏力。
5、利水通淋：此药物还具有利水通淋的效果，用于改善湿热下注引起的排尿异常、尿急、尿痛等症状。
二、坏处：
1、恶心呕吐：本药品通常不可以过量服用，否则会加重胃肠道负担，影响食物正常消化，引起恶心呕吐。
2、腹痛：如果经常服用此药物治疗，容易损伤胃肠道黏膜，造成局部黏膜破裂，出现腹部疼痛。
3、头晕：本药物有一定的毒性，若服用药物不当，容易损伤中枢神经，引起头晕。
4、月经量增多：此药物能够达到活血的效果，若经常过量服用，会导致血液流动的速度持续加快，造成月经期间，月经量持续增多。
5、血糖水平下降：牛膝经常过量服用会影响血糖水平，导致体内血糖含量持续下降。
用药期间需要多喝些温开水，加快身体新陈代谢的速度，有利于药物排泄。
