10天没来月经通常是指月经推迟10天没来。月经推迟10天没来可能是怀孕、内分泌失调、贫血、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因引起的，可以通过一般治疗、药物治疗进行改善。患有疾病时应及时就医。
1、怀孕：
如果在同房时没有采取避孕措施，可能会怀孕，导致月经推迟10天不来。患者需要到医院抽血或者使用验孕试纸，测试人绒毛膜促性腺激素进行判断，如果明确为怀孕，且自身有生育计划，应做好孕期护理。
2、内分泌失调：
多数是由熬夜、精神紧张、饮食不规律等因素影响所致，可能会导致体内的激素水平紊乱，引起月经异常。患者需要调整生活习惯改善，规律作息、避免精神紧张、规律饮食等。
3、贫血：
主要是因红细胞生成不足或红细胞破坏过多引起的，会使人体外周血红细胞容量减少，导致女性激素水平紊乱以及内分泌系统异常，造成月经不来。患者可以在医生的指导下服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片、右旋糖酐铁片等药物治疗。
4、多囊卵巢综合征：
是一种生殖内分泌代谢性疾病，会导致卵巢功能异常，不能分泌正常水平的雌孕激素，表现出月经稀发、减少或闭经等。患者需要遵医嘱服用黄体酮胶囊、醋酸甲地孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等药物治疗。
5、卵巢早衰：
是指女性在40岁之前卵巢失去正常的功能，发病原因可能与遗传、不良的生活习惯、医源性损伤的因素有关，也会使卵巢不能分泌足够水平的雌激素，无法维持子宫内膜正常生长，表现出月经异常。应在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、结合雌激素片、尼尔雌醇片等药物治疗。
平时需要做好自我管理，纠正不良的生活习惯，定期到医院进行健康体检，及时了解自身的健康状况。
