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• 脂肪肝能吃什么水果

  脂肪肝的病人能吃的水果还是很多的，比如梨、香蕉、橘子、猕猴桃等新鲜的水果，对脂肪肝的病人都是有好处的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油腻的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制饮食跟体重，增加运动量来消除脂肪肝。脂肪肝通过有效的减体重，它是可以消除的，它是比较良性的一种肝脏的病变，是可以完全恢复的。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-01-04 17205次

• 高血脂脂肪肝吃什么好

  高血脂是非常常见的一种代谢性的疾病，是血液中胆固醇和甘油三酯水平的升高。那么长期的高血脂，一方面可以导致血管的影响，也就是动脉粥样硬化的形成，动脉斑块的形成，造成心脑血管病，甚至心梗或者脑梗。那么高血脂时间长了以后，也可以导致脂肪肝，也就是多余的脂肪可以在肝脏里沉积，也就叫脂肪肝。所以高血脂的人，一般都合并脂肪肝。那么高血脂合并脂肪肝，一方面要积极地降脂治疗，可以采用一些药物来降脂。另一方面，看看脂肪肝有没有肝酶的升高，如果有肝酶的升高，可以采用一些降酶，或者保肝的药物。如果没有肝酶的升高，那么药物上主要是降脂。另外就是一个健康的生活方式，要尽量多运动、多走路，多走路对于脂肪肝会很有帮助。另一方面要清淡饮食，不要吃得过度的油腻，油炸的食物尽量不吃，动物内脏尽量不吃，尽量多吃蔬菜和水果。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 3527次

• 脂肪肝吃什么蔬菜最好
  为大家介绍几种，脂肪肝患者可以吃的蔬菜。第一种胡萝卜，胡萝卜里面含有丰富的胡萝卜素，具有很好的抗氧化作用，能够减少脂肪的存在，并且有利于滋补肝脏，同时里面含有的膳食纤维能够加强胃肠的蠕动，从而刺激粪便的排出，减少毒素。第二种银耳，银耳里面含有丰富的膳食纤维、蛋白质、微量元素，尤其是银耳多糖，可以改善肾功能和肝功能，并可以降低甘油三酯和血清胆固醇，有利于促进肝脏蛋白质的合成，增强人体的免疫力。第三种大蒜，大蒜里面含有丰富的蒜素，能够更好的维持吞噬细胞的活性，从而抑制癌细胞的发展，促进淋巴细胞增生，避免腹部脂肪的堆积。第四种西红柿，西红柿里面含有丰富的维生素b，维生素c，胡萝卜素，可以清热解毒，健脾消食，能够降低胆固醇含量，经常吃可以预防脂肪肝以及高血脂症。
  语音时长 1:34”
  唐莹 主治医师锦州市中心医院

  2018-07-27 8458次

• 脂肪肝吃什么蔬菜好
  脂肪肝病人一定要控制饮食，在饮食方面要给予低脂饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以吃一些绿色的青菜、花菜、包菜、油麦菜，这些蔬菜都可以的，也可以吃莴笋、芹菜，同时患者要多吃一些水果，比如说苹果、火龙果、橘子，可以补充维生素。而且水果热量是比较低的，另外患者不要吃过于油腻的食物，避免吃高糖、高脂、高热量食物，比如说动物内脏、肥肉、猪脚，还有其它油腻的食物。不要吃甜食、面包、糕点，因为这些东西热量都比较高，另外，要加强体育锻炼，减轻体重，避免肥胖。
  语音时长 01:24”
  王丽群 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-04-21 4156次

• 脂肪肝吃什么蔬菜好
  病情分析：脂肪肝吃菠菜、春菜、白菜、花菜、胡萝卜、南瓜、西红柿、苦瓜、芹菜、葫芦、丝瓜等蔬菜，蔬菜中富含维生素，有助于改善血脂及减轻体重。意见建议：脂肪肝患者要加强体育锻炼，包括每日进行有氧运动如游泳、跑步、跳舞、瑜伽等，然后定期检查肝功能、肝彩超、血脂等，必要时给予药物治疗。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-16 1301次

• 轻度脂肪肝吃什么蔬菜
  病情分析：脂肪肝可以吃青菜、黄瓜、西红柿、大白菜，西兰花，芹菜，菠菜，冬瓜，土豆等食物，这些食物都含有较高的维生素，可以适当补充。意见建议：平常还要定期的体检检查肝功能，血脂，肝脏影像学，科学的减肥，还需要经常锻炼身体，做一些有氧的运动，也可以改善脂肪肝。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-16 901次

• 脂肪肝吃什么蔬菜最好
  为大家介绍几种，脂肪肝患者可以吃的蔬菜。第一种胡萝卜，胡萝卜里面含有丰富的胡萝卜素，具有很好的抗氧化作用，能够减少脂肪的存在，并且有利于滋补肝脏，同时里面含有的膳食纤维能够加强胃肠的蠕动，从而刺激粪便的排出，减少毒素。第二种银耳，银耳里面含有丰富的膳食纤维、蛋白质、微量元素，尤其是银耳多糖，可以改善
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 149次

• 哪些蔬菜降脂肪肝
  脂肪肝患者要多吃冬瓜，芹菜以及草莓，苹果，黄瓜，白菜这一类蔬菜和水果，有助于脂肪肝的恢复，脂肪肝是怎么形成，过量的脂肪堆积在肝细胞内造成的肝脏病变，称之为脂肪肝。而造成脂肪在肝细胞内堆积的原因有很多，身体肥胖是主要因素。此外大量饮酒和大量酗酒的患者也会出现脂肪肝，同时有代谢综合征的患者也会有脂肪肝的
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-20 414次