脸不胖、身体胖考虑是遗传因素、长期按摩面部、年龄增长、过量饮食、长期久坐等原因导致。
1、遗传因素:
脸不胖、身体胖主要考虑与遗传因素有关,如果父母双方或其中一方存在脸不胖身体胖的情况,会通过基因遗传给下一代。这种情况属于正常现象,如身体没有不适症状,通常无需做特殊治疗,保持良好的生活习惯即可。
2、长期按摩面部:
若身体胖的人群,对面部进行按摩,会加快面部的血液循环速度,还可以促进面部皮下脂肪燃烧,会引起脸不胖的情况出现。
3、年龄增长:
人体的胶原蛋白通常分布于面部、四肢等部位,可以起到支撑以及维护的作用。随着年龄的不断增长,面部的胶原蛋白会有所流失,导致面部皮肤变松弛、凹陷,从而会使整个人看起来脸不胖,但是身体胖。平时可以多吃一些含胶原蛋白的食物,比如猪蹄、鱼胶等。
4、过量饮食:
若长期饮食量比较大,会导致身体内多余的热量转化成脂肪,形成皮下脂肪堆积,若脂肪分布位于不明显的位置,会导致脸不胖。平时需要养成良好的饮食习惯,合理搭配膳食。
5、长期久坐:
如果长期有久坐的习惯,长期对大腿和臀部造成压迫,会使局部处于放松的状态,出现脂肪堆积的情况,但是一般不会直接胖脸,所以会引起脸不胖、身体胖的现象。建议平时适度的进行运动锻炼,比如瑜伽、慢跑、跳绳等,能够消耗体内多余的热量和脂肪。
生活中应养成良好的习惯,如果身体出现了不适症状,应及时就医咨询。