贫血患者吃海带一般是比较好的。

贫血是指人体外周血红细胞容量减少,低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂,临床上常以血红蛋白浓度来代替。造成贫血的常见病因有红细胞生成减少、溶血、失血等,患者可以表现出头晕、耳鸣、失眠、面色苍白、乏力、气短等症状。

而海带是多年生大型食用藻类,它含丰富的蛋白质、氨基酸、海带多糖、维生素B1、维生素C、尼克酸、胡萝卜素、核黄素等营养物质,适量食用可以为身体补充营养,提高贫血患者身体体质,增强抗病能力。但是海带不容易消化吸收,因此贫血患者不要过多进食,过多进食可能会出现腹痛、恶心、呕吐等不适症状。贫血患者除了可以吃海带以外还可以吃紫菜、红枣、猪肝、鸡肝、瘦肉、鸡蛋、菠菜、苹果等等食物。

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