中午睡觉腿脚抖动

中午睡觉腿脚抖动可能是受凉、缺钙、不安腿综合征等原因引起，建议通过注意保暖或应用药物治疗。

1、受凉：

如果在睡觉时环境温度比较低，就容易导致局部血管收缩痉挛，出现腿部抖动的情况，一般建议增加衣物，注意环境温度适宜，即可缓解不适症状。

2、缺钙：

如果机体缺乏钙质，就可能会导致神经介质传导受到影响，引起交感神经兴奋，出现全身抖动的情况，一般建议在医生的指导下应用药物治疗，常见的药物有葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒、乳酸钙颗粒等。

3、不安腿综合征：

考虑患者是由于缺乏铁元素所导致，铁是合成神经递质重要的因素，当机体缺乏铁元素后会出现神经递质的合成不足，脑功能紊乱，而引起肢体抖动，患者可在医生指导下使用盐酸普拉克索片、卡马西平片等药物进行治疗。

除以上常见原因外，还可能是帕金森病等原因引起，建议立即就医检查治疗，并严格遵医嘱应用药物，避免私自停药，在应用药物期间也避免吃刺激性食物，比如辣椒、大蒜等，以免降低药效。