血热气虚吃什么调理

血热气虚患者一般可以吃大枣、冬瓜、西洋参、黄芪、补中益气丸等食物和药物调理。出现不适症状后，建议及时前往医院就诊，积极配合医生进行治疗。

1、大枣：

大枣属于日常生活中比较常见的一种食物，同时具有一定的药用价值，传统中医学认为，其味甘，性温，具有补中益气的作用。出现血热气虚的情况后，饮食方面适当的吃一些大枣，能够在一定程度上改善气虚所引起的不适症状，比如盗汗、乏力等。

2、冬瓜：

冬瓜是一种常见蔬菜，同时也是一种中药材，性微寒，具有清热以及生津的功效。出现血热气虚的情况后，饮食方面适当的吃一些冬瓜，也可以改善怕热、盗汗、心烦等症状。

3、西洋参：

西洋参属于一种性质偏凉的中药材，具有补气养阴以及清热生津的功效，比较适合血虚气虚的患者服用，能够起到较好的调理效果。

4、黄芪：

黄芪具有健脾补中、益卫固表的作用，血热气虚患者服用以后，能够改善食欲不振、盗汗以及精神萎靡等症状。

5、补中益气丸：

此药物属于中成药，由多种中药材组成，具有补中益气的作用。血热气虚患者通过应用该药物，能够使不适症状得到缓解，起到调理的作用。

患者在平时还需要注意多休息，不可以过度劳累或熬夜，同时保持良好的心态。