平脚板走路走多了会疼考虑是正常现象,也有可能是穿着鞋子不合适、足底筋膜炎、痛风、骨刺等原因引起的,一旦有不适症状,建议及时就医。
1、正常现象:
平脚板的人走路走多了容易导致乳酸堆积,进而引起足部酸痛感,此时属于正常的生理反应,一般多注意休息即可。
2、穿着鞋子不合适:
如果平脚板的人穿着尺码过小的鞋子,走路多了则会对足部造成挤压和摩擦,所以会出现疼痛感。此时应及时更换舒适度较高、尺码合适的鞋子。
3、足底筋膜炎:
该病是足底筋膜因反复微损伤而形成的无菌性炎症,患病后在炎症的不断刺激下则会出现足跟疼痛,而在过度活动后会加重原有不适症状。一般可以在医生操作下通过红外线治疗、微波治疗等物理方法进行改善,在治疗期间也需要每天更换透气性良好的鞋袜。
4、痛风:
主要与尿酸生成过多、尿酸排泄障碍等因素相关,患病后过多的尿酸结晶会沉积在关节内,如果出现在踝关节,则会出现局部关节疼痛、肿胀等症状,如果自身属于平脚板,并且走路过多时则会导致病情加重,甚至会迁延不愈。此时可以遵医嘱在饭前或饭后应用别嘌醇片、非布司他片、苯溴马隆片等药物治疗。
5、骨刺:
骨刺通常会沿骨骼边缘生长,质地较为坚硬,常在走路时对周围软组织造成反复的刺激与损伤,进而诱发平脚板的人走路多了有持续性疼痛感。可以在医生操作下通过骨刺剔除术治疗,术后建议每天用医用碘伏对伤口部位进行消毒处理,以预防局部感染。
如果是疾病因素所致,除了需要积极配合医生治疗外,也需要定期去医院复查,以便了解病情的具体恢复情况。